Owoc maliny bogaty jest w cukry oraz kwasy organiczne. Malina posiada też olejek eteryczny, pektyny, pochodne cyjanidyny, antocyjany, związki śluzowe, barwniki i lotne związki zapachowe. Znajdują się także w niej różne Witaminy i minerały. Ze świeżych owoców maliny produkuje się syrop polecany przy przeziębieniach. Dodaje się go także do preparatów przeznaczonych dla dzieci, zalecanych przy chorobach przebiegających z gorączką, np. grypie czy zapaleniu oskrzeli.
Jeżyna pospolita to krzew, w którego owocach mieści się Witamina A, ma on płonne pędy z kolcami. Najczęściej rośnie w lasach, a także w ich okolicy, w zaroślach oraz w ogrodach działkowych. Kwitnie ślicznymi białymi lub jasnoróżowymi kwiatkami w czerwcu i lipcu. Owoce najczęściej spożywane są na surowo. Czasem przerabia się je na różne przetwory.
Suszone owoce maliny to składnik mieszanek ziołowych o działaniu przeciwgorączkowym i napotnym. By potęgować działanie maliny, dobrze byłoby syrop malinowy zmieszać z naparem z kwiatu lipy lub bzu czarnego. Spożywanie w dużych dawkach świeżych, surowych owoców maliny, w której znajduje się Witamina C polecane jest jako środek pomocniczy w niedokrwistości a także regulujacy pracę przewodu trawiennego.