Misją odżywek węglowodanowo-białkowych (gainerów) jest szybkie przybranie sportowca na wadze.Producenci odżywek prześcigają się w produkcji coraz to nowszych towarów z ulepszonymi składami. Poza węglowodanów, białek i tłuszczy moża odkryć olej MCT który zwiększa energie i wytrzymałość w trakcie treningu, wszystkie aminokwasy w tym rozgałęzione BCAA, pełen zestaw witamin i minerałów , a ponadto czynniki polepszające metabolizm. Każda firma oferuje wiele gainerów różniących się ilością węglowodanów,białek czy tłuszczy.Jesli posiadamy wolną przemiane materii wówczas powinno sie korzystać z gainerów o większej ilości białka by nie „zalać” się tłuszczem .Jeśli zaś posiadamy szybką przemiane materii i trudna nam złapać masy wtedy należy zaopatrzyć się w gainer o dużej ilości węglowodanów.
Rynek odżywek i suplementów zalany jest produktami, postanowiłem wyłonić wiele porządnych masówek.
Na poczatek prawdopodobnie najbardziej populaurna odżywka w polsce i na świecie PVL Mutant Mass-preparat zawierający dziesięć różnorakich rodzajów białek,właściwie każde z nich o różnym czasie wchłaniania m.in.izolat i koncentart serwatki,kazeinian wapnia,izolat białek mleka,izolat białek jaja kurzego taki unikatowy skład zapewni wysoki poziom aminokwasów w krwioobiegu poprzez bardzo długi okres czasu. Dużym wyróżnikiem Mutanta jest posiadanie najlepszych węglowodanów VEXTRAGO. Skład został również wzbogacony o duże dawki Omega 3i 6 ,EFA,CLA , a dodatkowo MCT.
Kulturyści stosujący ten produkt nie zauważyli odkładania się tłuszczu ,dosłownie przy stosowaniu dużych dawek ,a wszystko dzięki zastosowaniu rewelacyjnych węglowodanów Vextrago.
Produkt korporacji PVL może być stosowany przez chłopcy i dziewczęta z szybka jak również wolną przemianą materii .Jedna z silnejszych masówek na światowym rynku jest Optimum Serious Mass, odżywka idealna dla sportowców o szybkiej skonwertowaniu materii. Duże dawki mogą powodować odkładanie się tkanki tłuszczowej, dlatego powinno się indywidualnie dobrać sobie porcje produktu .Skład Seriousa jest na podstawie najwyższej klasy koncentartów białek serwatkowych, kompleksu mono i oligosacharydów,witamin i minerałów. Systematycze stosowanie połączaone z odpowiednim treningiem i dieta stwarza maksymalny rozwuj masy mięśniowej.Produkt gorąco polecany przez Amerykańskich kulturystów.
Jeżeli już mamy wolną przemiane materii najlepszym rozwiazaniem będzie Syntrax Goliath-zapewnia szybki przyrost siły i beztłuszczowej masy mięśniowej, zwiększa wytrzymałość treningową, zawiera zdrowe tłuszcze i węglowodany, kwasy oleinowe,olej MCT. Zdrowe węglowodany pochodzenia naturalnego nie zawierają sztucznych słodzików oraz dodatkowo barwników,dzieki czemu węglowodany nie odkładają się w postaci tłuszczu.
Stosowanie odżywek węglowodanowo-białkowych nie posiada żadnych skutków ubocznych i powinny być stosowane jako uzupełnienie diety.
Przedstawione odżwyki posiadają własne tańsze odpowiedniki które znajdują się na naszej stronie internetowej WWW.Jakość węglowodanów i białek będzie wówczas mniejsza,lecz działanie będzie podobne.