Napoje izotoniczne od lat stosowane są poprzez sportowców , a ponadto osób dbających o kondycję fizyczną jako idealne łatwo przyswajalnych węglowodanów, witamin i minerałów.Izotoniki to specjalnie opracowane napoje polecane przede wszystkim w czasie długiego wysiłku fizycznego o dużej intensywności.Podczas treningu tracimy duże ilości wody a wraz z potem duże ilości witamin i minerałów,co ma możliwość wywołać odwodnienie organizmu,bóle mięśni i całkowite osłabienie wydolności.Naukowo dowiedziono że spożywanie podczas intensywnego treningu napojów izotonicznych jest bardziej lukratywne niż picie wody czy soków.Przewagą izotoników jest takie samo cisnienie osmotyczne jak posiada kreww,co sprawia bardo dość szybkie uzupełnienie do organizmu składników mineralnych i nawodnienie organizmu.Nopoje izotoniczne stosowane mogą być zarówno przed treningiem,podczas jak i po wysiłku.Pite przed treningiem dostarczaja energi wymaganej do stworzenia ćwiczeń,pite podczas wyrównują strate płynów, minerałów i witamin.Spozywanie po treningu szybko Gaszą pragnienie śpiesznie dostarczając niezbędnych składników dla zmęczonego organizmu.Najlepiej pić napoje izotoniczne małymi łykami,gdyż wtedy składniki wszelkie zostają wchłaniane i organizm w 100% stosuje dostarczone elementy.Na rynku dostępnych jest kilka napojów izotonicznych,która właściwościami są do siebie zbliżone,tylko różnia się nieco składem.Najpopularniejszycm chyba wśród sportowców jest Isostar,który w spersonalizowanej spisie produktów/usług posida preparaty w proszku do samodzielnego rozrabiania,gotowe napoje,oraz nowy produkt w żelu Actifood żel energetyczny 90 g-97,pięć% energii gwarantują węglowodany, przy tym produkt pokrywa 70% zalecanego dziennego zapotrzebowania na witaminy C i E, 16% na witaminę B1. Innymi również cieszącymi się duża popularnościa firmami są Nutrend z produktem ISOdrinX 525 g. Na duża uwagę zasługuje też Activlab z produktem Hot.Jest to napój izotoniczny z dodatkiem L-carnityny.Izotoniczne są energetyczne i w większości sytuacji myli się je z napojami energetyzującymi.Różnica ich polega na tym że energetyki mają przede wszystkim w skaldzie węglowodany które dają energię,a napoje energetyzyjące mają w składzie guarane czy kofeine które odziaływują na układ nerwowy,wpływają na zapobieganie senności czy kondycję intelektualną organizmu.
Spożywanie napojów izotonicznych wływają korzystnie na nasz organizm i powinni je spozywać sportowcy ale również i kobiety i mężczyźni nie miejący styczności ze sportem.Stosowanie takiego typu napojów jest przede wszystkim polecane w upalne dni kiedy potliwość jest zwiększona.Idąc do pracy w butelkę z wodą wsypmy wiele miarek napoju izotonicznego, oranizm odwdzięczy się ze stuprocentową pewnością.