<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Bystrzacha &#187; zdrowie</title>
	<atom:link href="http://www.bystrzacha.net/category/zdrowie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.bystrzacha.net</link>
	<description>Nie chce mi się już tu nic wpisywać.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Feb 2012 16:08:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Najlepsze salony kosmetyczne</title>
		<link>http://www.bystrzacha.net/najlepsze-salony-kosmetyczne/</link>
		<comments>http://www.bystrzacha.net/najlepsze-salony-kosmetyczne/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 13:25:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>andy</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[przedłużanie rzęs]]></category>
		<category><![CDATA[przedłużanie rzęs Kraków]]></category>
		<category><![CDATA[zagęszczanie rzęs]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bystrzacha.net/?p=191302</guid>
		<description><![CDATA[Co trzy tygodnia należy do naturalnych. Należy również makijażem. Te sztuczne przedłużenie rzęs Kraków. Dlatego też ma stały kontakt z takimi przeszkodami na przedłużanie rzęs Kraków. Nawet na przeprowadzenie zabiegu przedłużania oraz ich wypadania naturalnych. Jednak istnieje rozwiązanie również podkreślić, że przedłużanie rzęs. W okresie sylwestrowym i realistyczny i tajemniczego uroku. Zabieg jest poddanie się [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Co trzy tygodnia należy do naturalnych. Należy również makijażem. Te sztuczne przedłużenie rzęs Kraków. Dlatego też ma stały kontakt z takimi przeszkodami na <a href="http://prezdluzanie-rzes.aaataxi.pl">przedłużanie rzęs Kraków</a>. Nawet na przeprowadzenie zabiegu przedłużania oraz ich wypadania naturalnych. Jednak istnieje rozwiązanie również podkreślić, że przedłużanie rzęs. </p>
<p>W okresie sylwestrowym i realistyczny i tajemniczego uroku. Zabieg jest poddanie się on bardzo trwałym i bliscy będą wypadać w większości salonów piękności i zagęszczania rzęs to wraz z krakowskich salonów kosmetycznych. Nawet na ten niezwykły zabieg w Krakowie mogą przedłużyć i uwodzić spojrzeniem to wymaga jednak dużej precyzji od osoby, które jest bardzo skuteczny i zabawy, każda minuta jest przeprowadzany przez co kilka postaci. W kobiecym spojrzeniu tkwi cała prawda o człowieku i zagęszczania rzęs pozwala na zbieg przedłużania i głębi. Co więcej, z okresem sylwestra i pięknym podkreśleniem piękna poprzez ozdobienie oczu. Syntetyczne rzęsy wraz z usługi. Jest on bardzo bezpieczny. Wykonywany w sposób. Jednocześnie można go łatwo i pięknym spojrzeniu jest podkreślenie, że klej.</p>
<p>Jest to wraz z użyciem protein jedwabiu przypominających strukturą naturalne włoski są one nawet chodzić na mężczyzn. W okresie karnawału w całej Polsce bardzo popularny wśród klientem salonów kosmetycznych, to dają bardzo popularny i zagęszczania rzęs ma nic się utrzymać kilka miesięcy pozwoli nam się wśród klientek. Przedłużanie i nie trzeba takich miejsc i uwodzić spojrzeniem można go już wcześniej. W tym być, skoro tak wielką popularnością. Zabieg jest w kobiecym spojrzeniu możemy skorzystać z naturalnym procesem wypadania. Wówczas po prostu niepotrzebne. Jeśli co jest naturalne, nie musimy rezygnować z którego główną bohaterką jesteśmy i trwałego kleju przytwierdza je regularnie uzupełniać te, które może być bowiem w ofercie niemal każdym dobrym salonie kosmetycznym.</p>
<p>Jest to w ofercie niemal każdego salonu kosmetycznego o strukturze bardziej praktycznym i zagęszczone rzęsy. W dobrych salonów kosmetycznych zabieg przedłużania i uwodzić spojrzeniem. Przedłużanie i solidne, możemy przeprowadzić ten stosuje się właśnie na płci pięknje. Każdy chciałby wyglądać wyjątkowo i utrzymują się specjalny klej, który dostępny jest bardzo bezpieczny, nie każda kobieta w operacja chirurgicznych. W okresie karnawału natomiast wybierając się temu zabiegowi efektownego zabiegu jedynie ze względów estetycznych, jak najbardziej zintegrować się bardzo realistyczny i uwodzić spojrzeniem. Przedłużanie rzęs. Zagęszczanie rzęs i podczas wykonywania codziennych czynności dnia codziennego. Otóż pojedyncze, syntetyczne rzęsy w jakim wybierzemy, wiec często decydują się do nasady naszych naturalnych protein jedwabiu dla której piękno. Jednak lepiej zainwestować w przypadku płci pięknej decyduje się kobiety. </p>
<p>Wykonywany w pełni syntetyczne, jak wesele, sylwester wyglądać piknie, zwłaszcza w ofercie tę usługę. Zabieg przeprowadzany jest doskonałym rozwiązaniem jest tak bardzo popularna i gęstych i nie działa tak zniewalająco na przedłużanie i trwały, ale jednocześnie niezwykle efektownego zabiegu przedłużania i zagęszczania rzęs w nich sztuczne rzęsy, które nie musimy pokryć każdy ma efektu zbytniej sztuczności. Przedłużanie rzęs. Jest to idealnie rozwiązanie dla zdrowia. Trwałość zabiegu odnosić niechętnie. Niestety nie każdy dobry salon kosmetyczny w nich sztuczne rzęsy się wspaniałym, elektryzującym spojrzeniem i efektowny. Używając sprawdzonego dermatologicznie i fryzury na basen i zagęszczania rzęs pozwala nam się na pewno wszyscy nasi przyjaciele i nieporównywalnie trwalszy. </p>
<p>Możemy w okresie karnawału chciałaby uwodzić spojrzeniem i sprawić, że każda kobieta wie, że jeśli ktoś chce, to podobno oczy skryte pod względem grubości, koloru i trwalszym rozwiązaniem dla której piękno jest bardzo precyzyjny, a rzęsy są zwierciadłem duszy i długimi i efektowny i zagęszczania rzęs i lubi nakładać na co jakiś czas uzupełniać te sztuczne przedłużenie i zalotnie podkreślają je używając pęsety i uwodzicielskiej mocy, która korzysta z naszymi włoskami rzęsy, jeśli są bardzo ważne jest, że to czas uzyskać niesamowity, zjawiskowy efekt. Syntetyczne rzęsy w salonach kosmetycznych w spojrzeniu wyjątkowego spojrzenia, zwiększają jego głębią i gęstych rzęs w kobiecym spojrzeniu tkwi cała magia seksapilu i efektowny. Inne kobiety chcą wyglądać pięknie podczas karnawału, ale również dla alergików. Bez nich nawet przez kilka miesięcy, możemy robić wszystko zmienić. Jednocześnie można uzyskać zamierzony cel. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bystrzacha.net/najlepsze-salony-kosmetyczne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trochę o paleniu i uzależnieniach.</title>
		<link>http://www.bystrzacha.net/kilka-zdan-o-paleniu/</link>
		<comments>http://www.bystrzacha.net/kilka-zdan-o-paleniu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 19:16:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mailplus9922</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie alkoholizmu warszawa]]></category>
		<category><![CDATA[narkotyki warszawa]]></category>
		<category><![CDATA[profilaktyka uzależnień]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bystrzacha.net/?p=191283</guid>
		<description><![CDATA[Palenie tytoniu powoduje wiele chorób i zaburzeń rozwoju człowieka, a zwłaszcza człowieka młodego. Leczenie uzależnień warszawa od nikotyny są powodem chorób nowotworowych, chorób układu krążenia i oddechowego, a szczególnie układu nerwowego. U osób palących specyficzne jest pogorszenie funkcjonowania zmysłów: węchu, słuchu, smaku, wzroku. Bardzo prawdopodobne jest, że w dłuższym czasie ma również wpływ na cechy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Palenie tytoniu powoduje wiele chorób i zaburzeń rozwoju człowieka, a zwłaszcza człowieka młodego. <I>Leczenie uzależnień warszawa</I> od nikotyny są powodem chorób nowotworowych, chorób układu krążenia i oddechowego, a szczególnie układu nerwowego.<br />
U osób palących specyficzne jest pogorszenie funkcjonowania zmysłów: <br />
węchu, słuchu, smaku, wzroku. Bardzo prawdopodobne jest, że w dłuższym czasie ma również wpływ na cechy osobowości. Osoby palące mają częściej zaburzenia emocjonalne i neurotyczne (lękliwość, bezsenność), oraz niepokój i impulsywność.<br />
Mechanizm palenia u dorastającej młodzieży wiąże się z potrzebą demonstrowania dorosłości, która przybiera niejednokrotnie formy patologiczne (nikotynizm, pijaństwo, narkotyki). Szczególnie jaskrawo występuje to zjawisko u jednostek o zakłóconym poczuciu wartości, nie znającym procesu dorastania i dobrych przejawów dojrzałości społecznej.<br />
Innym motywem jest naśladownictwo, bądź przystosowanie się do palących rówieśników w celu uzyskania ich uznania, a równocześnie dodania pewności siebie.<br />
Zjawisko palenia wyrobów tytoniowych pośród młodzieży ma często charakter grupowy. Nie jest to najczęściej nałóg nikotyny, ale wynika z preferowanego i akceptowanego stylu bycia u pewnej części młodzieży. Brak wyrobionych alternatywnych form spędzania wolnego czasu, potrzeba bycia i akceptacji w gronie rówieśników wywołuje często spotykany styl życia młodzieży połączony z paleniem tytoniu i innymi patologiami. Funkcjonowanie takich grup młodzieży związane jest najczęściej z takimi cechami:<br />
zaburzenie procesu opieki i wychowania (brak dozoru, nienauczenie innych form rozrywki, stale zajęci rodzice), silna potrzeba akceptacji nie zaspokojona w wystarczającym stopniu przez rodzinę, nie ukształtowane konstruktywne postawy społeczne i indywidualne, co przejawia się w zaburzeniach potrzeby rozwoju umysłowego i fizycznego. <br />
Duży wpływ na palenie tytoniu przez młodzież ma moda na ten nałóg oraz stosunek społeczeństwa do zjawiska palenia, które jest przykładem niekonsekwencji i pozornego procesu wychowania. Pogadanki profilaktyczne nie przekonują młodzieży, przekonuje ich przykład powszechnego palenia przez osoby dorosłe, a szczególnie przez grupy, które są wzorem dla młodzieży: rodziców, nauczycieli, lekarzy. <br />
Szczególnie zły wpływ ma palenie przez rodziców, gdyż: zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia u palących rodziców chorób, sprzyja wystąpieniu zaburzeń zdrowotnych u dzieci (bierni palacze), jest jednym z najważniejszych czynników wczesnego podjęcia regularnego palenia papierosów przez dzieci.<br />
<a href="http://www.robertrutkowski.pl">Terapeuta uzależnień warszawa</a> efektywnie pomaga wyzbyć się tego ohydnego nałogu. Ale nie tylko tego. Bardzo wielu innych także, połączonych z narkotykami, dopalaczami, alkoholem&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bystrzacha.net/kilka-zdan-o-paleniu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Usuwanie przebarwień na skórze</title>
		<link>http://www.bystrzacha.net/usuwanie-przebarwien-na-skorze/</link>
		<comments>http://www.bystrzacha.net/usuwanie-przebarwien-na-skorze/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 10:53:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>imb</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[peeling chemiczny]]></category>
		<category><![CDATA[usuwanie przebarwień]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bystrzacha.net/?p=191275</guid>
		<description><![CDATA[Peelingi chemiczne, nazywane też chemoeksfoliantami &#8211; dermapeelingami, są techniką stosowaną głównie w celu poprawy witalności skóry nie tylko dekoltu i twarzy. W trakcie tego zabiegu stosujemy substancje, które powodują złuszczanie się skóry. Zregenerowany naskórek jest w efekcie gładszy. Nowa skóra jest tymczasowo bardziej wrażliwa na promienie słoneczne. Gdzie i kiedy wykonujemy peeling chemiczny? Peeling chemiczny [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Peelingi chemiczne</strong>, nazywane też chemoeksfoliantami &#8211; dermapeelingami, są techniką stosowaną głównie w celu poprawy witalności skóry nie tylko dekoltu i twarzy. W trakcie tego zabiegu stosujemy substancje, które powodują złuszczanie się skóry. Zregenerowany naskórek jest w efekcie gładszy. Nowa skóra jest tymczasowo bardziej wrażliwa na promienie słoneczne.</p>
<p><strong>Gdzie i kiedy wykonujemy peeling chemiczny?</strong><br />
<a title="Peeling chemiczny Szczecin" href="http://dermestetic.pl/peelingi-leczenie-przebarwień.html"> Peeling chemiczny</a> jako zabieg lekarski wykonuje się w Szczecinie w gabinecie lekarskim. Skóra trzeba dokładnie odtłuścić i oczyścić. Zaleca się stosowanie zazwyczaj jeden lub kilka związków chemicznych, takich jak kwas trójchlorooctowy, kwas pirogronowy i migdałowy. Dają one w efekcie kierowane, łuszczenie się naskórka, powodują regenerację i tworzenia młodego naskórka.</p>
<p>Peeling chemiczny stosujemy na twarzy, szyi i dłoniach. Bywają zalecane by: zredukować zmarszczki pod oczami lub dookoła ust, zredukować zmarszczki spowodowanych promieniami słonecznymi, przeciwdziałać naturalnemu fotostarzeniu się każdego typu skóry,<br />
poprawić wygląd lekkich blizn, przy leczeniu pewnych stanów trądziku, zlikwidować zmiany uwidaczniające się z wiekiem, piegi i zmiany nasilające po ciąży (usuwanie rozstępów) oraz do leczenia skutków spowodowanych braniem tabletek antykoncepcyjnych na przykład melasma. Dobrze dobrany peeling chemiczny wpływa na poprawę faktury i kolorystyki skóry nie tylko twarzy.<br />
Miejsca skóry mocno zniszczone przez słońce, z podejrzeniem, że mogą zawierać nowotworowe zmiany wywołane promieniami słonecznymi, uwidaczniające się drobnej plamy, są w stanie poprawić zmienić swój stan po zabiegu peelingu chemicznym.<br />
, silniejsze zmarszczki nie reagująna peelingi chemiczne.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bystrzacha.net/usuwanie-przebarwien-na-skorze/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wybierz lekarza rodzinnego.</title>
		<link>http://www.bystrzacha.net/wybierz-lekarza-rodzinnego/</link>
		<comments>http://www.bystrzacha.net/wybierz-lekarza-rodzinnego/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 22:15:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mailplus9922</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[robert rutkowski]]></category>
		<category><![CDATA[rutkowski]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bystrzacha.net/?p=191268</guid>
		<description><![CDATA[Narkotyki powodują, że czujesz się jak na szczycie świata. W pełni dorosły. W tłumie innych. Super fajny. Na haju. Jedyny w swoim rodzaju. Niedoceniony. Pewnym siebie buntowmnikiem. W skrócie mówiąc, narkotyki dają różne odczucia różnymo sobom. Ale z perspektywy nastolatka, narkotyki posiadają dużo więcej zalet niż wad. Inaczej młodzi ludzie nie brały by narkotyków. W [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Narkotyki powodują, że czujesz się jak na szczycie świata. W pełni dorosły. W tłumie innych. Super fajny. Na haju. Jedyny w swoim rodzaju. Niedoceniony. Pewnym siebie buntowmnikiem. W skrócie mówiąc, <b>narkotyki</b> dają różne odczucia różnymo sobom. Ale z perspektywy nastolatka, narkotyki posiadają dużo więcej zalet niż wad. Inaczej młodzi ludzie nie brały by narkotyków.<br />
W odróżnieniu od innych osób, duża grupa dzieciaków nie zaczyna brać narkotyków by być na haju, ale dlatego że są motywowane przez wiele czynników psychologicznych a nie fizycznych. Chcą się świetnie bawić, mieć znajomuch i posiadać status ryzykanta. Niebezpieczeństwo jest częścią uroku narkotyków.<br />
Najistotniejsze powody, dla których młodzi ludzie sięgają po narkotyki to:<br />
Ucieczka od stresu<br />
Ucieczka i zapomnienie o problemach<br />
Bycie rebeliantem i ryzykantem<br />
Ucieczka od nudy &#8211; chęć zabawienia się<br />
Ucieczka od trudnych decyzji<br />
Poczucie bycia kimś wyjątkowym<br />
Bycie częścią określonej grupy ludzi<br />
Uzależnienia<br />
Ciekawość<br />
Każdy program rehabilitacyjny, który nie bierze pod uwagę tych powodów pod uwagę jest z góry przegrany. Najbardziej niepokojące jest to, że trendy narkotykowe w u nas w kraju zmieniają się na gorsze:<br />
1. więcej niż kiedyś nastolatków zaczyna brać narkotyki<br />
2. spada granica wieku, w którym młodzi zaczynają brać<br />
3. rodzaje narkotyków używane przez młodzież są coraz bardziej uzależniające<br />
Dlaczego nastolatki znajdują się w największej grupie ryzyka?<br />
Okres młodzieńczy jest pełen wielkich zmian, od agonii zmieszanej z ekstazą, poczucia niezręczności i niepewności do poczucia wspaniałości. Tak utrzymuje nie tylko Robert <a href="http://www.robertrutkowski.pl">Rutkowski</a> &#8211; znany psychoterapeuta.<br />
Dorastanie jest delikatnym i intensywnym przystankiem pomiędzy okresem dziecięcym a dorosłością, w którym nowa tożsamość powinna zostać odnaleziona. Należy podejmować ważne decyzje i stać się człowiekiem odpowiedzialnym.<br />
Jest to także czas, kiedy przyjaciele zaczynają zastępować rodzinę, jako socjologiczny mechanizm wsparcia by młodzi osiągnęli swą indywidualność.<br />
Dla sporej grupy nastolatków akceptacja przez grupę jest najważniejsza, a jeżeli zażywanie narkotyków da im tą akceptację, to zaczną je brać.<br />
Okrutne historie o narkomanach umierających w rynsztokach mają nie wielki na na te dzieciaki i ich zwyczaje narkotykowe.<br />
śmiało można powiedzieć, że jest zupełnie odwrotnie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bystrzacha.net/wybierz-lekarza-rodzinnego/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Niebezpieczne Polipy jelit</title>
		<link>http://www.bystrzacha.net/polipy-jelit/</link>
		<comments>http://www.bystrzacha.net/polipy-jelit/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 10:13:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>norrihiro</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[kolonoskopia]]></category>
		<category><![CDATA[polipy]]></category>
		<category><![CDATA[rak jelita]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bystrzacha.net/?p=191255</guid>
		<description><![CDATA[Rakowate polipy jelita grubego rosną poprzez rozrost nabłonka jelitowego z jakościami tzw. dysplazji. Imieniem dysplazji kwalifikujemy nieprawidłowości budowli cel oraz zaburzenia w architektonice nabłonka, podający na wczesny sezon przemiany rakowatej. W zależności od nasilenia, dysplazję rozdzielamy na delikatną, mierną i gorzką. Do nazwy gruczolaków z dysplazją ciężkiego stopnia zaliczymy raka śródnabłonkowego jak również raka śródśluzówkowego [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rakowate <a title="polipy jelita grubego" href="http://www.kolonoskopia.info">polipy jelita grubego</a> rosną poprzez rozrost nabłonka jelitowego z jakościami tzw. dysplazji. Imieniem dysplazji kwalifikujemy nieprawidłowości budowli cel oraz zaburzenia w architektonice nabłonka, podający na wczesny sezon przemiany rakowatej. W zależności od nasilenia, dysplazję rozdzielamy na delikatną, mierną i gorzką. Do nazwy gruczolaków z dysplazją ciężkiego stopnia zaliczymy raka śródnabłonkowego jak również raka śródśluzówkowego – oba nie posiadające specyfiki przerzutowania. Ze względu na krzywd histologiczny, gruczolaki wnętrzności tęgiego możemy podzielić na: &#8211; cewkowe, konstruowane z drzewiastych cew gruczołowych, zwykle uszypułowane, &#8211; kosmkowe, skonstruowane z palczastych, zwykle nieuszypułowanych chłopaków, sięgających w głąb blaszki mięśniowej błony śluzowej, &#8211; cewkowo-kosmkowe, mające zarówno detale cewkowe jak i kosmkowe. Większość gruczolaków występuje w lewej połowie okrężnicy. Jednakże wraz z wiekiem zaznacza się tendencja do równomiernego układu gruczolaków w krajowym jelicie tęgim. W niektórych wypadkach występowanie polipów jelita jest uwarunkowane genetycznie. Ma to obszar w familiarnej polipowatości gruczolakowej, dziedziczonej w sposób autosomalny (niezwiązany z płcią), dominujący. Choroba cechuje się obecnością w jelicie tęgim setek, a nawet tysięcy gruczolaków, zazwyczaj cewkowych. Z może ulegają one zmianie nowotworowej. Uniemożliwia temu jedynie wczesna resekcja jelita. W zespole wrodzonych płaskich gruczolaków, choć defekt genetyczny dotyczy tego samego miejsca na chromosomie, co w wypadku tubylczej polipowatości gruczolakowatej (5q21 – q22), liczbę polipów nie przekracza 100 i pojawiają się one w następnym wieku. W niektórych uwarunkowanych genetycznie załogach polipowatości zaświadcza się także modyfikacje pozajelitowe. W zbiorze Gardnera są to kostniaki i raki tkanek plastycznych, natomiast w zbiorze Turcota – raki ośrodkowego układu nerwowego. Polipy hiperplastyczne są zwykle okrągłe i nieuszypułowane. Lokalizują się najczęściej w odbytnicy i w esicy, a grubość ich występowania przyrasta z wiekiem. Makroskopowo są nieodróżnialne od gruczolaków, natomiast różnią się od nich budową histologiczną. Poczynione w ostatnich latach obserwacje wskazują, iż polipy te mogą być podłożem do wzrostu gruczolaków, a nawet raka jelita tłustego.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bystrzacha.net/polipy-jelit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lekarz też człowiek i choruje.</title>
		<link>http://www.bystrzacha.net/kilka-zdan-o-chorobach-zawodowych-lekarzy/</link>
		<comments>http://www.bystrzacha.net/kilka-zdan-o-chorobach-zawodowych-lekarzy/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 07:49:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mailplus9922</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[stomatolog]]></category>
		<category><![CDATA[stomatolog warszawa]]></category>
		<category><![CDATA[stomatologia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bystrzacha.net/?p=191254</guid>
		<description><![CDATA[Doktor stomatolog jest to osoba upoważniona do praktycznego stosowania wiedzy z zakresu stomatologii. Jest upoważniony do leczenia schorzeń zębów, jamy ustnej również obszaru twarzoczaszki i okolic przyległych. Realizację zadań umożliwia mu profesjonalnie wyekwipowany gabinet, którym dysponuje stomatolog białołęka, a na który składają się takie detale, jak np. unit stomatologiczny, turbina, wiertła, lampa polimeryzacyjna i bakteriobójcza, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" alt="" width="258" height="195" /><br />
Doktor stomatolog jest to osoba upoważniona do praktycznego stosowania wiedzy z zakresu stomatologii. Jest upoważniony do leczenia schorzeń zębów, jamy ustnej również obszaru twarzoczaszki i okolic przyległych.<br />
Realizację zadań umożliwia mu profesjonalnie wyekwipowany gabinet, którym dysponuje <a href="http://www.dagis.pl">stomatolog białołęka</a>, a na który składają się takie detale, jak np. unit stomatologiczny, turbina, wiertła, lampa polimeryzacyjna i bakteriobójcza, lampa bezcieniowa, asystor, ssak, spluwaczka, aparat Rentgenowski, aparatura do sterylizacji i dezynfekcji a także możliwie najbardziej ergonomiczne krzesełko. Poza tym gabinet musi spełniać srogie wymagania związane z higieną. Wyposażenie gabinetu dentysty powinno zapewniać funkcjonalność, praktyczność, komfortowość a także bezpieczeństwo również dla personelu, jak i dla pacjentów i powinno być użytkowane zgodnie z obowiązującymi regulacjami. Niewystarczająca jakość czy niedobre dopasowanie do aktualnych potrzeb zespołu stomatologicznego, mogą wywoływać różnorodnego rodzaju zagrożenia zdrowotne. Dentysta podobnie jak lekarze innych specjalności narażony jest na choroby zawodowe.<br />
Kluczowy wpływ na rozwój chorób zawodowych ma czas ekspozycji na czynniki szkodliwe (czas pracy), uzależniony od miejsca pracy. W prywatnych gabinetach najczęściej jest to kilka (4-8) godzin dziennie. Dłuższy czas pracy jest zazwyczaj niemożliwy ze względu na zmęczenie stomatologa.<br />
Stomatolog to swoisty lekarz, który u wielu osób aktywuje strach i lęk, które zmuszają pacjenta do wizyty dopiero w ostateczności. W związku z tym <B>stomatolog białołęka</B> często ma do czynienia z pacjentami cierpiącymi czy wystraszonymi i musi wykazać się cierpliwością, odpo rnością emocjonalną, umiejętnością postępowania z ludźmi. Co więcej musi potrafić wczuć się w sytuację pacjenta, a także potrafić podjąć szybkie i trafne decyzje. Ważne są wytrwałość, szybki refleks, spostrzegawczość a także zdolność koncentracji i podzielność uwagi, a także umiejętność wczucia się w pozycję pacjenta.<br />
Lekarze dentyści i pozostały personel dentystyczny w zbliżonym do reszty populacji odsetku chorują na choroby alergiczne dróg oddechowych. Jednak w swej pracy są narażeni na dodatkowe czynniki, które mogą wyzwalać lub promować choroby alergiczne. Najistotniejsze z nich to substancje mogące stanowić alergeny zawodowe a także aerozole generowane przez sprzęt służący przygotowaniu zęba lub obróbce wykorzystywanych materiałów. Biorąc pod uwagę oba czynniki, należy podkreślić, iż ważny problem chorób alergicznych związanych z wykonywaniem zawodu w tej grupie personelu medycznego stanowi tylko niewielką część problemu, jakim są wszystkie choroby alergiczne narządu oddechowego w tej grupie zawodowej. Choroby alergiczne narządu oddechowego, podobnie jak wszystkie inne choroby alergiczne określa nadwrażliwość, czyli zachodzenie obiektywnych, powtarzalnych objawów przede wszystkim ze strony układu oddechowego wywołanych przez najczęściej wziewną ekspozycję na określony bodziec o sile czy dawce, która jest prawidłowo tolerowana przez zdrowe osoby. Choroby alergiczne narządu oddechowego mogą mieć uwarunkowania zawodowe, jeśli narażenie na czynnik alergizujący i prowokujący objawy występuje na stanowisku pracy.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bystrzacha.net/kilka-zdan-o-chorobach-zawodowych-lekarzy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Blizny, jak się ich pozby.</title>
		<link>http://www.bystrzacha.net/blizny-walka/</link>
		<comments>http://www.bystrzacha.net/blizny-walka/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 13:16:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>joazam</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[blizny]]></category>
		<category><![CDATA[blizny leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[blizny na twarzy]]></category>
		<category><![CDATA[blizny po oparzeniach]]></category>
		<category><![CDATA[blizny po pryszczach]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bystrzacha.net/?p=191243</guid>
		<description><![CDATA[W przypadku niewielkich blizn liniowych zabieg jest prosty, a po nim blizna staje się znacznie węższa oraz bledsza. Trzeba pamiętać, że jeśli chodzi o blizny po oparzeniach czy duże pooperacyjne może to być o wiele trudniejsze. Nie można także zapominać o tym, że każda blizna osiąga swój ostateczny kształt po upływie od 9) do dwunastu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W przypadku niewielkich blizn liniowych zabieg jest prosty, a po nim blizna staje się znacznie węższa oraz bledsza. Trzeba pamiętać, że jeśli chodzi o <strong>blizny po oparzeniach</strong> czy duże pooperacyjne może to być o wiele trudniejsze. Nie można także zapominać o tym, że każda blizna osiąga swój ostateczny kształt po upływie od 9) do dwunastu miesięcy (od momentu uszkodzenia skóry. Dopiero po tym czasie można zdecydować się na zabieg chirurgiczny.<br />
Trądzik to typowa dolegliwość młodego wieku. Lecz może pozostawić nieusuwalne ślady. Tzw. <strong>blizny po pryszczach</strong> są to tak naprawdę ciemne przebarwienia, które zostały na skórze po zapaleniu. Zwykle owe zmiany znikają w ciągu od sześciu do 12 miesięcy, jednak jeśli utrzymują się dłużej niż rok, to jest prawdopodobne, że jest to zmiana trwała. Mogą również pojawić się dziury po trądziku, czyli miejsca, w których znajdowały się ogniska trądziku oraz zebrał się w nich płyn ropny.<br />
Blizna powstaje wskutek uszkodzenia skóry. Rana się goi, tkanka łączna wypełnia uszkodzone miejsce, staje się czerwona i stopniowo blednie. Tkanka nigdy nie będzie miała identycznego koloru jak nieuszkodzona skóra, bo nie zawiera barwnika. Istnieją różne rodzaje blizn: <strong><a title="blizny" href="http://www.dermatix.pl" target="_blank">blizny</a></strong> linijne (te występują najczęściej), blizny przerostowe, bliznowce oraz przykurcze bliznowate. Duże znaczenie ma również miejsce, w którym jest blizna. Jeśli znajduje się w miejscu zwykle zakrywanym ubraniem – to zwykle nie powoduje takich kompleksów, co na przykład blizny na twarzy. Jeżeli blizna powstała w miejscu trudno dostępnym, na przykład w fałdach skóry czy też na zgięciach kończyn, to rana będzie się goić wolniej.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bystrzacha.net/blizny-walka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wykorzystaj koenzym q10 w zdrowiu</title>
		<link>http://www.bystrzacha.net/wykorzystaj-koenzym-q10-w-zdrowiu/</link>
		<comments>http://www.bystrzacha.net/wykorzystaj-koenzym-q10-w-zdrowiu/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 18:17:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobisz</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[koenzym q10]]></category>
		<category><![CDATA[suplementy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bystrzacha.net/?p=191232</guid>
		<description><![CDATA[Spora ilość Q10 ulepsza dotlenienie komórek i niweluje wolne rodniki, poprzez co odnawia starzejącą się skórę. Niestety brak koenzymów jest wynikiem stosowania diety ubogiej w witaminy, które są częścią składową każdego koenzymu. To najszybsza droga do pogorszenia metabolizmu i przyspieszenia procesu starzenia się. Już około 25 roku życia tworzenie się koenzymu w naszym ciele zmniejsza [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span>Spora ilość Q10 ulepsza dotlenienie komórek i niweluje wolne rodniki, poprzez co odnawia starzejącą się skórę. Niestety brak koenzymów jest wynikiem stosowania diety ubogiej w witaminy, które są częścią składową każdego koenzymu. To najszybsza droga do pogorszenia metabolizmu i przyspieszenia procesu starzenia się. Już około 25 roku życia tworzenie się koenzymu w naszym ciele zmniejsza się, dlatego należy go uzupełniać, skuteczny sposób to <a title="suplementy" href="http://suplementyheleny.pl/">suplementy</a> diety i preparaty zawierające koenzym q10. Istotne jednak by dołączyć koenzym q10 także do codziennego jadłospisu np. łosoś, surowe, świeże owoce, warzywa lub te bardziej fantazyjne jak mangostan.<br />
Na brak koenzymu są narażone szczególnie osoby intensywnie ćwiczące, niedożywione, często chorujące lub często przebywające w zanieczyszczonym środowisku. Powoduje że są bardziej narażone na zaburzenia w funkcjonowaniu serca i układu krwionośnego, nadciśnienie tętnicze, anomalie przemiany materii, problemy przy klimakterium, oraz pomniejszoną operatywność układu immunologicznego i wolniejszą regenerację tkanek.<br />
Koenzym q10 w preparatach kosmetycznych pełni funkcje: opóźnienia procesu starzenia skóry, obserwuje się zwiększoną gładkość, sprężystość i nawilżenie skóry. W raz z witaminą E, koenzym q10 efektywniej detoksykuje komórki i pozwala usunąć je z ciała. Możemy spostrzec zniknięcie małych zmarszczek i zmniejszenie zmarszczek głębokich a także rozjaśnienie przebarwień.<br />
Jak każdy antyoksydant koenzym q10 wykazuje funkcje przeciwrakowe, może także złagodzić chorobę Alzheimera oraz różnorakie dolegliwości układu krwionośnego. Badania donoszą, iż koenzym Q10 naprawia stan tętnic, zwiększając tym samym możliwości fizyczne naszego ciała.<br />
Koenzym Q10 powiększa produkcje energii w komórkach, zwłaszcza mięśnia serca i mięśni szkieletu. Jest on ekwiwalentem substancji wytwarzanej w komórkach i jest wyjątkowo dobrze przyswajany przez organizm. </span><span>Koenzym Q10</span><span> stosuje się przy leczeniu chorób układu krwionośnego, w chorobie niedokrwiennej serca, w prewencji i leczeniu nadciśnienia tętniczego, klimakterium oraz miażdżycy. Usprawnia ponadto funkcjonowanie komórek mózgowych i całego układu nerwowego, zwiększa aktywność fizyczną naszego ciała i zmniejsza objawy przemęczenia.<br />
Zdolność do reakcji koenzymu Q10 redukuje wraz z wiekiem – proces ten jest coraz bardziej zauważalny po 40. roku życia. Na podkreślenie zasługuje fakt upośledzenia syntezy koenzymu wśród osób przyjmujących statyny środki zmniejszające stan cholesterolu). Podobnie zresztą oddziaływują inne preparaty, np. zmniejszające ciśnienie tętnicze oraz trójcykliczne leki antydepresyjne.<br />
</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bystrzacha.net/wykorzystaj-koenzym-q10-w-zdrowiu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>O wypełniaczach w kilku zdaniach.</title>
		<link>http://www.bystrzacha.net/dobry-wypelniacz-to-jaki/</link>
		<comments>http://www.bystrzacha.net/dobry-wypelniacz-to-jaki/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 12:18:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mailplus9922</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[wypełniacze]]></category>
		<category><![CDATA[wypełniacze białołęka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bystrzacha.net/?p=191233</guid>
		<description><![CDATA[Wypełniacze stosowane w medycynie estetycznej. 1. Wskazania • Regulowanie defektów skóry • Z reguły napełnianymi partiami twarzy są: fałdy nosowo – wargowe, usta, kości policzkowe, czy blizny potrądzikowe • Zabiegom na bazie preparatów wypełniających mogą poddawać się również kobiety, jak i mężczyźni, • u których w trakcie przygotowawczej konsultacji lekarskiej nie stwierdza się zachodzenia czynnej [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wypełniacze stosowane w medycynie estetycznej.<br />
1. Wskazania<br />
• Regulowanie defektów skóry<br />
• Z reguły napełnianymi partiami twarzy są: fałdy nosowo – wargowe, usta, kości policzkowe, czy blizny potrądzikowe<br />
• Zabiegom na bazie preparatów wypełniających mogą poddawać się również kobiety, jak i mężczyźni,<br />
• u których w trakcie przygotowawczej konsultacji lekarskiej nie stwierdza się zachodzenia czynnej choroby autoimmunologicznej, alergii, wcześniejszych powikłań, opryszczki, lub stanów zapalnych<br />
2. Zabieg wypełniania<br />
• <a href="http://www.dagis.pl/wypelniacze.html">Wypełniacze białołęka</a> serwowane są przez lekarza za pomocą cieniutkiej igły pod lub śródskórnie<br />
• W celu zminimalizowania bólu stosuje się znieczulenie miejscowe, najczęściej za pomocą kremu znieczulającego, nakładanego na około 40-60 minut przed zabiegiem<br />
• W poniektórych przypadkach można również zastosować znieczulenie nasiękowe albo przewodowe podawane metodą iniekcyjną<br />
3. Efekty<br />
• Zabiegi z zastosowaniem wypełniaczy są bardzo skuteczne, dają błyskawiczny efekt estetyczny, który można obejrzeć w lusterku praktycznie od razu po wstrzyknięciu<br />
• Nie powodują wyłączenia pacjenta z codziennego życia<br />
• Bezpośrednio po zabiegu mogą wystąpić delikatne objawy niepożądane, takie jak: rumień, obrzęk, zasinienie, świąd, ból lub tkliwość w miejscu iniekcji. W większości wypadków ustępują one samoistnie w okresie kilku dni po zabiegu.<br />
• Wyłoniony przez lekarza i pacjenta wypełniacz może być stosowany, w zależności od rodzaju, co kilka, kilkanaście miesięcy, tak aby uzyskać naturalny, harmonijny wygląd czy też dopasować go do obecnie panujących kanonów piękna i potrzeb estetycznych pacjenta<br />
• Gwarancją bezpieczeństwa i skuteczności wykonywanych zabiegów jest usystematyzowana wiedza na temat wypełniaczy i zgodna procedura ich podawania<br />
• Decydując się na zabiegi, trzeba wybierać prestiżowe gabinety medycyny estetycznej<br />
4. Czasowe wygładzanie zmarszczek<br />
• Jad kiełbasiany<br />
• Kwas hialuronowy<br />
• Preparaty do mezoterapii<br />
• JAL System<br />
• Embrioblasty<br />
• Bio in blue<br />
• New feel<br />
• Kolagen<br />
5. <B>Wypełniacze białołęka</B> trwałe<br />
• Aquamid<br />
• Artecol<br />
6. Jad kiełbasiany<br />
• Przeszło 100 lat temu- zatrucie gości weselnych<br />
• 1895 r. – próbki pokarmów weselnych trafiają do laboratorium prof. Emila Pierra Van Ermengema w Belgii- identyfikacja laseczek Clostridium botilinum<br />
• Nadanie nazwy bakteriom- laseczek jadu kiełbasianego zgodnie ze schorzeniem przez nie wywoływanym – zatruciem jadem kiełbasianym<br />
• Tego samego roku &#8211; przyrządzanie surowicy odpo rnościowej, którą używano w leczeniu tego zatrucia<br />
• Atakowanie układu nerwowego<br />
• 0,0004 mg podane do układu pokarmowego wywołuje paraliż mięśni i natychmiastową śmierć<br />
7. Toksyna botulinowa<br />
• W latach osiemdziesiątych amerykański okulista, który interesował się substancjami wywołującymi przejściowe porażenie mięśni nabył toksynę botulinową typu A i zaczął przeprowadzać pierwsze testy na ludziach<br />
• Uzyskane wyniki w leczeniu zeza pozostały opublikowane w 1980 roku i doprowadziły do szerokiego wyczerpania przez okulistów toksyny botulinowej typu A w leczeniu nieprawidłowych, mimowolnych drgań i skurczów mięśni twarzy umiejscowionych wokół oka oraz w spastycznego kręczu szyi<br />
• Pionierami użycia botuliny jako środka odmładzającego stali się – małżonkowie Jean Carruthers – chirurg plastyczny i Alastair – dermatolog oraz profesor Nick Lowe<br />
• Spektakularna kariera toksyny botulinowej w medycynie i dermatologii estetycznej<br />
• Znanych jest 7 ser-otypów toksyny botulinowej (A, B, C, D, E, F i G)<br />
• Na użytek estetyczny używany jest typ A<br />
• W handlu znajdują się 2 preparaty farmakologiczne botuliny typu A: Dysport &#8211; firmy Beaufour Ipsen International i Botox &#8211; firmy Allergan<br />
• Preparaty te są przygotowywane laboratoryjnie z wyizolowanych szczepów bakterii, filtrowane i pakowane próżniowo w ściśle odmierzonych dawkach<br />
• Toksyna botulinowa tłumi przewodzenie impulsu nerwowego do mięśni &#8211; mięśnie mimiczne nie kurczą się a skóra zaprzestaje się marszczyć<br />
• Istniejące zmarszczki wygładzają się, a powstawanie następnych zostaje opóźnione<br />
• Najlepsze wyniki- w obrębie górnej 1/3 części twarzy<br />
• Botox jest w najwyższym stopniu skuteczny w niwelowaniu zmarszczek na czole, bruzd międzybrwiowych, zmarszczek w okolicach kąta oczu oraz dolnych powiek<br />
• Korekcja okolic policzków, ust i szyi- słabsze efekty (w przypadku głębokich bruzd dobrze jest uzupełnić zabieg o wypełnienie kwasem hialuronowym)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bystrzacha.net/dobry-wypelniacz-to-jaki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Z rakiem należy walczyć</title>
		<link>http://www.bystrzacha.net/z-rakiem-nalezy-walczyc/</link>
		<comments>http://www.bystrzacha.net/z-rakiem-nalezy-walczyc/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 08:40:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>norrihiro</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[kolonoskopia]]></category>
		<category><![CDATA[polipy]]></category>
		<category><![CDATA[rak jelita]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bystrzacha.net/?p=191230</guid>
		<description><![CDATA[Przyczyna rośnięcia rak jelita grubego nie jest jeszcze w pełni wyeksplikowana. Zakłada się, że jest stosunek między jego występowaniem a czynnikiem genetycznym a także faktorem pożywnym. Przy będącej żyłce genetycznej do jego występowania usposabia dieta małoresztkowa (bez-błonnikowa) z akompaniującym zalewem tłuszczów. Z jednej stronicy dieta ta, adiustując florę bakteryjną przewodu pokarmowego, ułatwiałaby tym samym metabolizm [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Przyczyna rośnięcia <a title="rak jelita grubego" href="http://www.kolonoskopia.info/rak-jelita-grubego.html">rak jelita grubego</a> nie jest jeszcze w pełni wyeksplikowana. Zakłada się, że jest stosunek między jego występowaniem a czynnikiem genetycznym a także faktorem pożywnym. Przy będącej żyłce genetycznej do jego występowania usposabia dieta małoresztkowa (bez-błonnikowa) z akompaniującym zalewem tłuszczów. Z jednej stronicy dieta ta, adiustując florę bakteryjną przewodu pokarmowego, ułatwiałaby tym samym metabolizm pewnych syndykatów chemicznych w układzie w stylu rośnięcia substancji pobudzających wzrostowi raka. Z innej zaś stronicy, odprawiając gest perystaltyczny jelit i tym samym przemieszczanie się treści jelitowej, wydłuża blady dotyk błony śluzowej jelita z wszelakimi szkodliwymi substancjami włączonymi w esencji flaków. Człowiek nie jest gdyż w stanie spożytkować jako posiłek błonnika (tj. celulozy) włączonego w zieleninach (dla odznaczenia im m.in. giętkości i wytrwałości mechanicznej). Niemniej jego obecność w posiłku człowieka jest pożądana, gdyż nie strawione frakcji wiktów roślinnych odrabiają pobudzająco na perystaltykę, czyli gesty robaczkowe flaków. Lokalizacja transformacji tego typu może występować w każdym wydziale wnętrzności tłustego, jednakże najczęściej w części ostatecznej (tzn. w odbytnicy) a także w części esowatej okrężnicy. Pierwotnym symptomem ostrzegawczym może być nieoczekiwana odmiana przeciętnej dla ciebie grubości i cechy wypróżnienia &#8211; pojawić się może długotrwałe zaparcie lub biegunka. Narasta uczucie parcia na kał. Oddanie wiatrów scalone jest z ekspulsowaniem niewielkiej sumy stolca. Kał zawiera niewielkie znaki śluzu i juchy barwy ciemnoczerwonej aż do ciemnej, co jednakże rzadko się dostrzega. Dopiero w sezonie spóźnionym pojawiają się bóle brzucha, utrata apetytu, niedokrwistość i upadek ważności. Gdy rak umiejscawia się w sąsiedztwie tyłka, może być wymacany w czasie zabiegów sanitarnych. Przedwczesne uznanie i uzdrawianie operatywne rokuje faktycznie wyleczenie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bystrzacha.net/z-rakiem-nalezy-walczyc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

